我国卫健委的数据表明，65岁及以上老年人跌倒死亡发生率为58.03/10万，是老年人首位伤害性死因，可称之为“头号杀手”。跌倒给老年人带来了极大的危害，跌倒原因与多方面因素有关。

No.1 生理因素

随着年龄的增长，老年人平衡功能、感觉功能、骨骼肌、中枢神经系统功能退化，导致老年人走路不稳，增加跌倒的危险性。

No.2 疾病因素

老年人患病种类越多，跌倒的危险性就越大。由于病理性改变及服用药物影响感觉、中枢神经功能和骨骼肌肉力量与协调，使老年人的身体和精神储备降低，而更易跌倒。老年糖尿病患者由于合并自主神经病变，心血管反射异常，发生直立性低血压，导致大脑暂时性供血不足，引起短暂的头晕、眩晕、视物不清，患者极易站立不稳而跌倒。

No.3 药物因素

镇静、精神类药物会影响人的平衡能力，易导致跌倒。扩血管药使脑部供血、供氧不足，易出现头晕，抗焦虑药、非留体类抗炎药等药物可使反应变慢或削弱认知能力、心律不齐、意识错乱等，增加了老年人跌倒的危险性。大量或多种药物的混杂作用增加了跌倒的危险性。

No.4 环境因素

环境因素是引起老年人跌倒的重要因素，老年人的生活安全由其生活方式和生活环境因素所决定，周围环境较差和个体对环境的适应能力下降，可引起老年人跌倒次数增加。

No.5 心理因素

老年人跌倒与跌倒当时的情绪因素有关，多数跌倒者共同的原因是由于当时太匆忙，或情绪不稳导致注意力不集中而引起。另外，还由于他们心理不服老，对自身能力估计过高、对危险性认识不足，或由于不愿意麻烦家属、护士和护工，对辅助工具多有排斥心理，在行走时缺乏稳定性而增加了跌倒的危险性。

No.6 饮食因素

老年患者胃肠生理功能退化，消化吸收功能下降，加之躯体疾病和精神症状支配经常发生拒食、少食、不知饥饱、挑食等而致进食不足，易导致低血钾和肌无力，从而增加跌倒的几率。

No.7 家庭社会支持

陪护责任心不强，安全意识薄弱，陪护与患者的关系不和谐，陪护时间无法保障，对老年患者生活习惯不了解等。另外，家属对护理服务标准要求高，对护理中采取的一些必要约束性措施等不理解，常有干涉护理工作现象，给护理工作造成一定的难度，这些都给老年患者安全带来隐患。

友情提示!

建议老年人在身体条件允许的情况下坚持运动锻炼，减少久坐，可预防摔倒。