盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效

一、盆底肌的作用

盆底肌的工作职责

盆底肌是骨骼肌大家族的成员，是封闭骨盆底的肌肉群，它不像腹直肌、肱二头肌名气那么大，但是他掌握着人体最重要的出口贸易大权，是个干实事的主管。

固定内脏器官

这一肌肉群犹如一张“吊网”，膀胱、尿道、子宫、阴道、直肠等器官被这张“网”紧紧吊住，你跑步、咳嗽、用力大便、生娃等腹压增加的情况

下，这些器官才不会跑出来。

二、盆底功能障碍会出现哪些症状

盆底功能障碍的人会有大小便失禁;排便困难;肛门、会阴会有下坠感或坠痛或堵塞胀满感;下腹部不适;会阴下凸或会阴突出包块;性功能障碍等症状。

三、哪些人需要进行盆底康复

1.35岁以上或产后42天妇女可作为常规盆底肌肉锻炼;

2.慢性盆腔炎;

3.膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁;

4.轻、中度子宫脱垂，及阴道膨出;

5.阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者;

6.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期;

7.泌尿生殖修补术的辅助治疗;

8.产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿储留、乳胀、耻骨联合分离等)和产后子宫复旧不良、腹直肌分离患者;

9.盆腔部位术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等;

10.人流术后;

11.乳房松驰、乳房下垂;

12.下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。

四、盆底功能障碍有哪些治疗手段

1.自我锻炼，包括提肛运动。也就是在排空膀胱、静息状态下做提肛运动，是使盆底肌肉群、腹直肌、肛门以及肛门括约肌规律性放松的运动，目的是提高盆底支撑肌肉的功能，做到康复的训练，一般坚持1-3个月可以有效改善盆底功能障碍、膀胱过度活动、子宫脱垂等情况。

2.在自我康复训练无效或者是效果不满意的时候，可以通过盆底的治疗仪、电刺激、哑铃等来做盆底的康复训练。

3.如果经过系统的康复训练和康复治疗无效，可以选择手术治疗，但是对于有生育要求的不建议轻易做手术，因为可能会导致分娩过程中再次损伤盆底肌肉和阴道壁，导致弹性降低等问题。

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