胫腓骨骨折健康知识宣教

　　【概述】

　　胫腓骨骨折：是长骨骨折中最常见的骨折，发病率高，各种年龄均可发病，以10岁以下儿童及青状年多见。均由直接暴力引起，表现为疼痛、肿胀、畸形和功能锻炼。

　　1、手术治疗：切开复位内固定或外固定。

　　2、非手术治疗：骨折手法整复+夹板外固定/石膏固定;跟骨牵引，维持牵引4-6周。

　　【饮食指导】

　　早期宜清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性的食物;后期饮食宜高蛋白、高维生素、高钙、粗纤维及果胶成分丰富的食物，品种多样，色、香、味俱全，且易消化。

　　【体位与功能锻炼】

　　1、伤后1周内应卧床休息，用下肢垫抬高患肢，将患肢置于外展30°中立抬高位，即患肢外展，脚尖朝上以利于静脉回流，防止肿胀。

　　2、早期应进行股四头肌等长收缩、足趾主动屈伸、直腿抬高、膝关节屈伸。

　　3、行跟骨牵引者，还应做髌骨被动活动及抬臀运动，防止跟腱挛缩。

　　4、内固定术后第三天可做膝关节的屈曲活动，外固定术后5-7天可扶枴患肢不负重下床活动，外固定除去后充分练习各关节活动，逐渐负重活动。

　　5、禁止做患肢旋转活动，因其影响骨折端的稳定，导致骨不连接。

　　【出院指导】

　　1、遵医嘱服药。

　　2、鼓励病人坚持功能锻炼，骨折愈合后，可负重锻炼。

　　3、保持心情愉快，增加营养，以促进骨折愈合。

　　4、定期摄片复查。

　　浙江骨伤医院(杭州詹氏中医骨伤医院)是一家以治疗骨伤为主，具有中医特色的非营利性社会办三级乙等中医骨伤医院，是全国跨省及省内异地就医联网结算，省、市医保定点单位，是杭州市120急救站点和驾驶员体检指定单位。医院拥有大批中、高级人才，设置了内科、外科、急诊科、骨伤科、麻醉科、针灸推拿科、康复医学科、中西医结合科、显微外科、ICU、治未病科等临床科室，配备了西门子的1.5T超导核磁共振、16排螺旋CT、DR和C臂机，史赛克关节镜、进口麻醉机、自体血回收机、脑氧检测仪等先进诊疗设备。目前拥有职工300余人，医疗用房面积1.6万余平方米，开设了7个住院病区，开放床位357张，配置手术室4间，其中百级层流手术室1间。

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