前几个月，张大爷突然脑梗被送进了医院，还好抢救及时，在医生的努力之下，张大爷终于脱离了生命危险。出院后医生嘱咐，回家后还要继续做康复训练。

　　但是张大爷回家后并没有坚持去做康复训练，认为只要好好休息，不劳累，也能慢慢恢复的。哪知，两个月后，张大爷的病情不但没有好转，反而还出现了头晕，步伐不稳，说话不清的情况。那这到底是什么原因造成的?

　　我们一起来看看，卒中后的一些常见误区

　　误区一：休息好就会好的

　　脑卒中患者因为有功能障碍(瘫痪)，完成日常行为活动有一定的困难，家属为了帮助患者更好的生活，给原本可以自己吃饭的病人喂饭，或者不让别人自己拿东西。慢慢的，患者产生了依赖心理，患上了废用综合症。

　　误区二：吃药就会好

　　患者家属们觉得，患者已经有药物治疗，只要休息好，就可以慢慢逐步恢复，不需要其他康复。这样也会患上废用综合症。

　　前面两个误区中都提到了废用综合症，那什么是废用综合症呢?废用综合症是指脑卒中发生后，长期卧床不活动，或者活动量不足及各种刺减少的患者，由于全身或局部的生理功能衰退，结果出现肌肉萎缩、关节挛缩、肺部感染、骨质疏松，留下后遗症。

　　误区三：猛练患侧

　　脑卒中后，患者家属常常误导患者只需训练患侧肢体，不管三七二十一，一味的对受伤胳膊加强用力锻炼。其实这样往往只会让病情加重，而无益处，还会造成严重的肩关节半脱位，同时这样反而阻碍了患者运动控制能力、协调能力和精细技巧能力的恢复。

　　误区四：用力过度

　　患者及陪护人员往往错误的认为，运动锻炼与用力效果越好，于是就不断加强偏瘫肢体肌乳的收缩力度进行有的屈肌运动，结果强化了屈肌运动，但抑制了伸肌运动，使偏瘫侧上肢常呈现屈曲痉挛状态。

　　误区五：过早训练

　　有些别人和家属比较心急，患肢略微能动，就急于求成，在还不具备独立坐、站等条件时，就迫不及待的由几人牵拉着开始走路或爬楼梯等高强度训练。导致患者走路不稳、震颤等。

　　这些过早或过猛的康复训练，有可能使患者患上误用综合症。

　　那么如何正确安全的进行运动功能康复呢?一起来看看吧

　　阶段一：

　　中重病初期，患者的大部分时间都是在床上度过的，因此及早的进行良好的体位摆放，采取正确的卧位非常重要。

　　阶段二：

　　患者稍微可以自主运动的时候即可开张第二阶段的康复训练了，通常是多项治疗同时进行，比如：

　　神经促通技术

　　这是一种通过锻炼外周肢体，从而反馈刺激中枢神经，达到促进功能恢复的技术。

　　物理理疗

　　应用电、光、声、磁、水蜡等物理因子作用于人体，通过刺激人体局部的神经，达到锻炼外周神经的目的。

　　作业治疗

　　采用由目、有选择性的作业活动在作业中获得功能锻炼，以最大限度的促进患者身体、精神和社会参与等各方面障碍等功能恢复。

　　阶段三：

　　家庭恢复，针对第二阶段已经恢复的现状进一步恢复其功能，锻炼患者独立进食，行走等自理能力，使其更快的恢复正常生活。

　　卒中后有后遗症的不要慌，根据医生制定的方案科学的进行康复，持之以恒，一定会回到生活的正轨。