1.每日早餐前测量体重，以调整体内水份的摄取。

2.体重增加一天以不超过1公斤为佳，或是两次透析之间增加的体重，以不超过理想体重〈干体重〉之百分之3-5%。如透析病人为五十公斤，则两次透析之间增加之重量是：50㎏×5%=2.5㎏

3.每日喝水量或含水食物总量，以昨天尿量加上500毫升，天气热或出汗多时可增加至800毫升、并应平均分配到全日进食和饮水当中。

4.干体重的设定：

◆尽可能每个月请医生评估干体重是否合宜。

◆倘若透析完的体重低于干体重，及脱水太多，会有头晕、无力、声音嘶哑、耳鸣等症状。

◆若有脱水不足时，会增加心脏的负担，心脏会加紧工作一段时间后，而导致心脏肥大，衰竭等症状。

5.体液评估：当脸部浮肿，或以手压迫骨突处有凹陷现象，可能是水过量营养蛋白质摄取不足。走路喘，需怀疑是水分太多、脱水不足、心脏问题等所引起。

6.学习解决口干舌燥的困扰：当长期居处空调室内或天气炎热、或进食过多高钠或糖制食品(如罐头或蜜饯)容易导致口干舌燥。

解决方法：

1.将喝的水制成柠檬冰块含于口中，使用水漱口或嚼食口香糖。

2.饭后以汤服药，不另外饮水或因社交而饮水。

3.含柠檬片或酸的糖果润湿口腔，促进唾液分泌。

4.先将一天可以喝的水用固定容器装好，并且将这些水分配饮用，不再喝多余的水。

5.用沾水棉棒湿润嘴唇或擦护唇膏，避免嘴唇过于干燥。

6.每天固定运动(散步或骑脚踏车)，促进排汗(可减轻体重)。

杭州诚鸿医院(原恩华医院)是一家专业的以压疮(褥疮)、糖尿病足、创面修复、老年重症ICU、呼吸支持、肾内科、血透及重症康复、截瘫康复、神经康复、骨伤康复为特色的综合性医院。医院位于杭州市西湖区石祥西路859号紫金创业园内，地上15层，地下两层，是省市医保定点医院，已开通全国住院一卡通异地结算，门诊长三角异地直接结算。

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