让人心跳的，不止爱情

还有浙江康复医疗中心

(浙江中医药大学附属康复医院)

心肺/重症康复科的心脏康复

有人说

心脏术后康复是“锦上添花”

可全球医学指南却一再强调

它不是选修课，而是必修课

就像刚换上的机械瓣还在磨合

刚修补的心肌还在适应

你的心脏，需要一次“重新启动”

01、王女士的“心”生之旅

“嘀——嘀——”心率监测器上的数字跳跃着，仿佛在诉说一场生命的重启。66岁的王女士(化名)站在康复科病床前，戴着心电监护仪，在治疗师的指导下努力迈步。一个月前，她因风湿性心脏病接受了主动脉瓣、二尖瓣机械瓣置换术，术后却因气管切开、呼吸衰竭而依赖呼吸机。在这样的情况下，她转入了浙江康复医疗中心心肺/重症康复科。

02、黄金90天：重启生命的倒计时

根据《欧洲心血管预防与康复协会2023年指南》的数据显示，数据显示，像她这样的患者， 如果能跨越“康复鸿沟”，生存率可提升47%。黄金90天， 她能赢得多少?

黄金时间的生死竞速： 心肺康复治疗师制定个性化训练方案， 监测着她的心率、血氧、呼吸功率。数据显示，术后前90天是心肌重塑的黄金窗口， 每拖延一周训练，心肺功能衰退风险增加12%。

运功是心脏的“再生秘籍”:心肺康复治疗师帮助王女士在监测仪器的陪伴下进行心肺耐力训练， 心率125次/分，代谢当量(METs)达到4.2.研究显示，这正是促进心肌再生的“阈值”!1个月后，她的LVEF从38%提升至46%， 心脏泵血效率， 从“勉强运转”跃升至“接近新机”!

03、康复科的心脏康复不仅仅是运动， 更是“会呼吸的救赎”!

呼吸训练，解锁心脏的“隐形密码”

术后康复不仅关乎心脏，更关乎肺功能。研究显示，每天练习腹式呼吸、提高深吸气量，可让术后患者的呼吸耐力大幅提升。《新英格兰医学杂志》指出，深吸气量每增加0.8L，患者6分钟步行距离可增加50米，死亡风险降低14%!(《胸科物理治疗杂志》2021年数据)

膈肌训练，给肺换“高功率引擎”

术后气短、呼吸无力?关键在于膈肌功能。抗阻吸气训练可以让膈肌活动幅度从2cm提升到4.5cm，相当于给肺装上"增压器”，呼吸效率提升30%，心肌耗氧量降低18%。更惊人的是，中国医学科学院研究发现，坚持膈肌训练的患者，术后肺炎发生率下降42%，再住院风险减少27%!

04、心脏康复不是选择题

而是生存方程式

一个月后，王女士脱离呼吸机， 可以自我下床、步行10分钟， 呼吸困难指数明显改善。

中国医学科学院的研究显示：每投入1元心脏康复， 就能为患者节省2.3元的再住院费用。

正如《柳叶刀》所言：“心脏康复不是奢侈品，而是术后生存的必需品。”

不做被动等待者，要做主动康复者!

黄金90天

把握住，就是新生!

康复的每一天

都是心脏重生的倒计时

抓住这个窗口

让心跳回归最强音

浙江康复医疗中心心肺/重症科科室介绍

心肺/重症康复科是国家临床重点专科，国家中医康复中心亚专科之一，是中国康复医学会重症康复培训基地、中国康复医学会心肺康复专科护士培训基地。是浙江省残疾人康复协会心肺康复专委会、重症康复与感染控制专委会主委单位。

科室目前医生13人，全部具有硕士及以上学历，其中2名高级职称、6名中级职称，拥有博士研究生导师1名，硕士研究生导师2名。护士团队30余人，有6名心肺专科护士、1名PICC护士;主持国家及省部级及以上课题5项，主持厅局级课题10余项，发表SCI及核心期刊论文30余篇。秉持创新与融合理念，省内率先开展中西医结合重症康复治疗模式，将重症早期康复与中医中药、针灸结合，特色诊疗方案与专业团队深获患者认可。

浙江康复医疗中心心肺/重症科目前开放床位81张，其中18张为重症康复床位。主要收治病种为气管切开、困难脱机拔管重症患者;冠心病、心衰、心脏手术后患者;重型颅脑外伤、脑血管意外、脊髓损伤等重症患者;COPD、肺心病、肺部感染性疾病等患者。

专科康复特色技术

早期肺康复：中枢与吸气肌协同训练技术、重症患者的呼吸肌训练技术、机械通气患者康复脱机拔管技术、气切患者发音与沟通技术、超声引导下的精确呼吸训练技术、床旁可视化鼻肠管置入技术、腹内压监测技术。

早期心脏康复：无创心排容量评估技术、有氧训练、抗阻训练、心肺功能评估、体外反搏技术、虚拟现实(VR)训练、中医功法(八段锦/太极拳)训练、心理康复技术。

早期脑康复：机械通气患者的高压氧促醒技术、中枢与外周神经调控促醒技术、中医“针药结合”促醒技术、危重症患者的早期活动与运动训练技术、长期卧床及多管路患者的体位转移节能技术。

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